こんにちは、新海です😊 今日もご覧いただきありがとうございます。   今日は慢性的な腰痛で悩んでいる方に、ぜひ知っておいてほしい 「腰痛の誤解と真実」  についてお話しします！     「腰痛は姿勢が悪いから」「歳だから仕方ない」――そんな風に言われたり、自分で思い込んで...

こんにちは、新海です😌 今日は腰痛で悩んでいる方に、ぜひ知っておいてほしい 「 腰痛が怖い理由 」 についてお話しします！ 「腰痛がなかなか良くならない」「ずっとこの痛みと付き合っていくしかないのかな」 そんな不安を抱えている方も多いと思います。  ...

こんにちは、新海です😌 今日は腰痛で悩んでいる方に、 ぜひ知っておいてほしい 「急性腰痛と慢性腰痛の違い」  についてお話しします！ あなたは、 急性腰痛と慢性腰痛の違いを 知っていますか？ 結論 急性腰痛と慢性腰痛は 原因やメカニズムが全く違う...

●姿勢と痛みって本当に関係するの？ 「 正しい姿勢をすれば痛みがなくなる 」とよく言われますが、実は科学的にはそうとは言えません。 最近の研究では、 姿勢と痛みの関係はほとんどない ことが分かっています。 例えば、昔から言われている「標準姿勢」は、もともと軍隊の姿勢を模範に...